教練與選手的彼此堅持—南門國中游泳隊– 在水裡學會呼吸 ... | 台北市國民中學學區資訊網
對於不少學生來說,寒假就是個放鬆的好時機,不過對於多數選手而言,寒假其實與學期間沒甚麼不同,甚至練得更多、更操,連過年期間都還在訓練的也有,說不上是苦,也就是當選手的日常。採訪那天剛好是南門國中的學期結業式,中午 1 點到了游泳池,已經有幾位學生鋪著軟墊在池邊休息,準備迎接 2 點的訓練。
臺北市南門國中,無論是在地區性或是全國性的游泳賽事中一直維持穩定的好表現,在南門國中游泳隊執教已將近 30 年的方美惠老師說:「這是一種堅持」,她也補充,「不只是選手的堅持,選手與教練的互動關係,教練的教學態度與觀念,也會影響選手的訓練態度。」
南門國中隊練狀況(圖片來源:游泳筆記)
臺北市南門國中游泳隊(圖片來源:北市南門國中游泳隊[1])
執教教頭方美惠 曾經的全國紀錄保持人
一走進方美惠老師的辦公室,就能看見南門國中在各大賽事的好表現(圖片來源:游泳筆記)
「我的第一件 arena 泳衣還是 Mark Spitz(註一)送的」,方美惠笑著說。小五開始游泳的方美惠,從小因為隔代教養、愛玩,被叫去學游泳,跟著自己的叔叔在蘭潭水庫學游泳,「那時候打水 500 公尺就有一罐養樂多,800 公尺就有一個菠蘿麵包」,她笑著說,在「利誘」訓練之下,小六在全國賽事中就拿下了3 面金牌,國一下學期就被相中、選進了國家訓練中心。
「那時候練到哭」,雖然曾經有過忍不住訓練上的辛苦想放棄,不想練了想偷跑還被左營門口的衛兵攔下,「但後來基於祖母的堅持及同儕壓力,還是繼續留了下來」,方美惠想起當年訓練的日子說道。
後來的獲獎無數,也數度刷新全國紀錄,畢業後在嘉義市游泳委員會當了 3 年多的助教,一次的專任教練職缺考試,沒想到真的考上,進入了...
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